(scroll down the article for English) 禅を中心とした日本古来の伝統と歴史が育んだ叡知とマインドフルネスなどの西洋で広がる現代の智恵を融合させた国際フォーラム「Zen2.0」。今年は、アムステルダムのInner Peace...

(scroll down the article for English) 茶道細川御流・華道細川未生流の次期家元 である岡本友輝さんは、茶道や華道を通じて、より多くの人に自分と向き合う時間やマインドフルネス、幸福感を感じてもらおうと、サスティナブルな伝統文化を伝える活動に...

禅に着想を得て、心の在り方を磨く食ワークZen Eating。身体感覚を研ぎ澄ます食べ方を瞑想となぞらえるその試みは、Google米国本社やアクセンチュアでもチームビルディング/健康増進プログラムとして採用されているほか、コロナ禍に4ヶ月で30ヵ国、500名の心の安らぎに貢...

からだの悩みやこころのコンディションに合わせて、AIを取り入れ、ハーブティーのブレンドを紹介してくれる専用アプリ「herbox」のサービスをはじめ、自然の恵を毎日の暮らしに取り入れ、私たちの体調や心の状態に寄り添ったサービスを提供するライフスタイルブランド「rosy...

インスタグラムのフォロアー数250万人を誇るドイツ出身の超人気インフルエンサー、キャロライン・ダウア。ヘルシーなボディとマインドを作り上げるために今必要なものはいったい何か、今回特別にMINDBODHIのインタビューに語ってくれた。